Упрощенная HTML-версия
Владимир Минкин
Книга Реальности
124
Шаг и прыжок
Да, дорогая моя, наслаждаться реальностью удаётся не всегда. Бывают моменты,
когда непосредственное ощущение гармонии мира исчезает, как будто его никогда и не
было, а на передний план восприятия выходит совсем другая реальность, превращая весь
мир в сплошное страдание. Что же тогда делать?
Ты, наверное, удивишься, но первое и главное – опять-таки правильно поставить
вопрос: «Что во мне воспринимает реальность негативно?» или «Какая часть меня сейчас
страдает?» И когда ты ответишь на него, останется только извиниться перед этой своей
частью и перенести центр тяжести сознания на шаг вперёд или назад, в зависимости от
ситуации. Этот метод сходен по своему действию со «сдвигом точки сборки» или
«совершением дополнительного толчка».
Например, вернулся я из нашей репетиционной под утро, отпраздновав по полной
программе день рождения друга, а на следующий день трещит голова. Значит, я плохо
контролировал себя, не сумев прочувствовать и осознать прелесть каждой выпитой
рюмки, отчего вчерашнее неосознанное удовольствие закономерно превратилось в
сегодняшнее осознанное неудовольствие. Какая часть реальности оказывает на меня
теперь наибольшее давление? Где центр тяжести моего сознания? Конечно, там, где
тяжело, в башке то есть. Как тут не вспомнить: «Истина прежде всего в том, что у тебя
болит голова». Я прошу у неё прощения за свою слабость, выпиваю пива, заедая его
горячим супом, и, как только наступает расслабуха, ложусь поспать. Сил на волевое
изменение ситуации у меня сейчас недостаточно, а предаваться сожалениям о том, что уже
совершилось – глупо. Остаётся только сделать
шаг назад
из бодрствования и заснуть.
Если же я не просто бухал с друзьями, а старался при этом передать им знание о
Жизни Вечной, и это мне чуть-чуть удалось, то тяжесть в голове другого рода. Я даже
чувствую хоть и мутный, но приток сил, оттого что ещё один кусочек земной жизни был
наполнен смыслом. И тогда я делаю
шаг вперёд
, чтобы состояние мутного бодрствования
превратилось в состояние бодрой ясности. Принимаю контрастный душ, делаю разминку
и начинаю физические упражнения. При определённой силовой нагрузке голова снова
тяжелеет, значит интенсивное кровообращение помогло сдвинуть дело с мёртвой точки.
Энергия течёт быстрее – теперь пора переходить к пранаяме и медитации. Через некоторое
время наступает облегчение, сознание проясняется, и возникает почти физическое
ощущение выхода из врат с надписью «Оставь надежду, всяк сюда входящий!»
А когда тоска обуяла и всё не в радость? Значит, дисгармония затаилась в душе. Я
признаюсь, что сам довёл её до бедственного состояния, беру себя за волосы и стараюсь
волевым усилием вытащить из болота. А если не получается, и всё тут? Ну что ж, тогда
можно действовать по принципу «клин клином». Я включаю самую тяжёлую музыку на
земле или ужасный фильм, совершая осознанный
прыжок вниз
, в бездну. Мы всегда
имеем возможность направить могучие силы, призванные разрушать всё на своём пути, на
устранение негативных состояний души. Но для этого необходим чёткий контроль над
ситуацией и ясное осознание себя. Если удаётся обуздать стихию и устремить бешеный
поток в нужное русло, то скоро становится уже не до «Melancholie, dulce melodie». Горит
синим пламенем всякое слюнтяйство и самосожаление, и за развеивающимся пеплом
проступает в сознании иная реальность: «Я-то уже давно мёртв, а ты?» Только это,
конечно, кино не для всех. Администрация просит людей со слабыми нервами покинуть
цирк.