Упрощенная HTML-версия
Владимир Минкин
Книга Реальности
45
Бытует мнение, что смерть от голода вызвана только истощением организма, но на
самом деле, гораздо опаснее отравление продуктами собственной жизнедеятельности,
которые не выводятся наружу. Считается также, что тот, кто несколько дней не потреблял
жидкости, обречён умереть от жажды, но в действительности, можно жить неделями без
глотка воды, если при этом правильно очищаться. Даже если вы решили просто не
переедать и заметно сократили объём принимаемой пищи, то вам также периодически
необходимы очистительные процедуры во избежание отравления, поскольку организм
сразу начинает усиленную очистку. Разумеется, и здесь важно не переусердствовать, так
как бесконечные клизмы и очистительные процедуры могут нанести не меньший ущерб
здоровью неподготовленного человека, чем полное их отсутствие.
***
Часто говорят: «А вот мне именно эта диета помогла, значит она и есть самая
правильная!» Но, товарищи дорогие! Для исстрадавшегося организма
любая диета
лучше,
чем постоянное обжорство или совершенно бездумное отношение к питанию! Если
человек всю жизнь измывался над своим желудочно-кишечным трактом, а потом вдруг
взялся за него, точнее, за ум, то, какую бы диету или систему он ни выбрал, ему в любом
случае будет первое время становиться легче.
Лучше несколько шагов к совершенству,
чем нисколько
, и организм знает об этом. Но вполне возможно, что через месяц или через
год вам непреодолимо захочется того, что вы так старательно избегали. И дело в том, что
никакая жёстко определённая система не способна вместить в себя реальную жизнь, раз и
навсегда удовлетворив изменяющиеся потребности живого человека.
Вся прелесть естественных методов оздоровления заключается в том, что,
выполняя некоторые простые и ясные рекомендации, вы в действительности начинаете
помогать, вернее, перестаёте мешать организму управлять собой. Тогда всё постепенно
становится на свои места.
Вместо того чтобы покончить с одной идеальной диетой и взяться за другую, ещё
более идеальную, лучше покончите с пренебрежительным отношением к храму своей
души. И тогда тело само начнёт вам подсказывать – что, когда и сколько съесть, главное –
ешьте правильно. Наслаждайтесь шашлыком и зеленью, пейте натуральное вино, но не
делайте этого механически, впопыхах. Если вам уже не нужны мясо и алкоголь – чудесно,
жуйте кокосы и бананы или морковные котлеты и гороховые сосиски. Но только
медитируйте над каждым кусочком, извлекайте из него максимум жизненной энергии,
благодарите небо за то, что вы, в отличие от миллионов менее счастливых землян, не
помираете с голоду, и обязательно послушайтесь, когда организм скажет: «Всё, хорош!»
Если это станет правилом, нужные продукты питания сами начнут искать к вам
дорогу, чтобы исполнить своё предназначение в природе. И не нужно стесняться
прекращать объедение, как только получен стоп-сигнал организма: в мире всегда найдётся
голодное существо, для которого остатки с барского плеча покажутся манной кашей.
Живое дерево вашего организма всю жизнь пыталось пробиться сквозь чугунную
ограду ваших же предвзятых убеждений, поэтому невозможно сразу выпрямить его, не
сломав. Можно лишь понять, по какую сторону этой ограды вы сами находитесь, а затем
спокойно и аккуратно начать вызволение. И по ходу дела ваша система питания из
чужеродной и закостеневшей превратится в гибкое и универсальное дополнение вашей
собственной жизни. Со временем вам просто не будет хотеться есть и пить то, что может
нанести ущерб здоровью. А для некоторых из вас однажды наступит момент, когда вы
осознаете себя существом, сотканным из живого света, существом, которому для
поддержания сил больше не нужна органическая материя, ни животная, ни растительная.